Gua sha er en gammel kinesisk behandlingsform, som er meget effektiv over for de fleste
former for muskelsmerter, både akutte og kroniske.
Behandlingen foregår ved at jeg masserer dybt i de berørte muskler med et særligt redskab.
De steder, hvor der er nedsat blodgennemstrømning på grund af spændingstilstanden,
vil der komme sha, dvs. røde pletter, op til overfladen. Pletterne er et tegn på at stagnationen
af blod i musklerne er ved at blive opløst. Smerterne vil – hvis der ikke er aktive triggerpunkter i musklen – forsvinde i takt med at sha’en forsvinder og musklerne får deres normale energiforsyning tilbage.
Gua sha ved skuldersmerter.
Gua sha’en afslører hvor blodgennemstrømningen er hæmmet og hvor man kan forvente at finde triggerpunkter.
De røde pletter (sha) forsvinder i løbet af nogle dage.
Aktive triggerpunkter forsvinder dog normalt ikke ved gua sha alene. Og derfor vil smerterne heller ikke forsvinde, hvis der er aktive triggerpunkter i musklen. Der er her akupunkturen kommer ind i billedet.
Læs mere om triggerpunktakupunktur.